Árbol de Vida
Centro de psicología Gestalt y meditación
Las formaciones y talleres se realizarán
en grupos de máximo 10 alumnos.
Las formaciones y talleres se realizarán
en grupos de máximo 10 alumnos.
PRÓXIMO TALLER
PRÓXIMO TALLER
Un encuentro donde trabajaremos para tu niñ@ interior. Cerraremos etapas, sanaremos heridas y trataremos de darle un poquito de "calor" a tu niñ@ herido, para que ahora como adult@ puedas tener una vida más plena, más satisfactoria y sin conflictos que estén relacionados con el pasado.
A tráves de diferentes dinámicas y otras técnicas y terapias como la terapia Gestalt, las constelaciones familiares, la meditación, la programación neurolingüistica...
Horario: Sábado de 10.00h. a 14.00h.
Coste: 50€
Grupo máximo de 10 personas
TALLERES DE MINDFULNESS
TALLERES DE MINDFULNESS
RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN
RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN
Realizaremos esta práctica que tantos beneficios tiene a nivel físico y emocional, como aumento de relajación, mejora la falta de sueño, protege contra la tensión y la angustia, mejora la capacidad de memoria, la falta de concentración, mejor control y gestión emocional...
➡️ Plazas limitadas. Máx. 10
➡️ PRESENCIAL.
➡️ 1 Viernes al mes 1.15h.
➡️ 12€
ℹ️ Infórmate y reserva tu plaza en el Telf./Whatsapp 691078118.
El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método en el que a través de distintas técnicas puedes conseguir la atención plena, centrándote en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Su significado es plena consciencia. Concentrarse en lo que sucede en ti y en tu alrededor y saber renunciar al ruido y a las distracciones. Tratando de no estar ni en el pasado ni en el futuro, pues ya "no existe" y esto es lo que produce en muchos casos, angustia, miedos, desasosiego, culpa, etc.
La práctica tiene como objetivo mejorar tu calidad de vida, que aprendas a gestionar tus emociones, reducir tu angustia y agotamiento, que aprendas a manejar tus tensiones y a equilibrar tu cuerpo físico, mental y emocional.
¡Te animo a que participes en uno de nuestros talleres y lo experimentes por ti mism@!
El mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método en el que a través de distintas técnicas puedes conseguir la atención plena, centrándote en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Su significado es plena consciencia. Concentrarse en lo que sucede en ti y en tu alrededor y saber renunciar al ruido y a las distracciones. Tratando de no estar ni en el pasado ni en el futuro, pues ya "no existe" y esto es lo que produce en muchos casos, angustia, miedos, desasosiego, culpa, etc.
La práctica tiene como objetivo mejorar tu calidad de vida, que aprendas a gestionar tus emociones, reducir tu angustia y agotamiento, que aprendas a manejar tus tensiones y a equilibrar tu cuerpo físico, mental y emocional.
¡Te animo a que participes en uno de nuestros talleres y lo experimentes por ti mism@!
FORMACIÓN EN REIKI
FORMACIÓN EN REIKI
Nivel I, II, III y maestría